新華社西安11月19日電（記者藺娟）2025年的11月19日是第24個世界慢阻肺日。慢阻肺是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要影響氣道和肺部，導致呼吸困難，其早期癥狀往往被忽視，被稱為“沉默的殺手”。慢阻肺常見癥狀有哪些？慢阻肺的危險因素有哪些？如何預防慢阻肺？聽聽專家怎么說。

西安交通大學第二附屬醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師楊拴盈介紹，慢阻肺病全稱為慢性阻塞性肺疾病，核心癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難。“氣短或呼吸困難是慢阻肺的標志性癥狀，早期僅在爬樓、快步走等活動時出現，隨著病情進展，患者在日常生活中穿衣、洗漱甚至靜息時也會感到呼吸困難。”楊拴盈說，晚期患者可能出現體重下降、食欲減退、呼吸肌萎縮和乏力等癥狀。

西安交通大學第二附屬醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師楊拴盈（左三）為患者查房。新華社發

楊拴盈介紹，肺功能檢查被稱為慢阻肺病診斷的“金標準”，可通過檢測呼吸時產生的氣流量和氣流速度，了解患者的呼吸功能狀態。受檢者需要根據技術人員的口令，正確吸氣和呼氣。在肺功能檢查結束后，應由專科醫生分析結果，對病情做出判斷。專家建議40歲以上、有長期吸煙史、有慢性呼吸道癥狀或家族史等因素的慢阻肺病高危人群，每年進行一次肺功能檢測。

西安交通大學第二附屬醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師張明表示，慢阻肺的病因復雜，主要誘因包括煙草煙霧暴露、室內外空氣污染、職業性粉塵和化學物質接觸、遺傳因素、兒童期反復呼吸道感染等。

如何降低慢阻肺患病風險或延緩慢阻肺進展？張明建議，首先要戒煙，這是最重要、最經濟有效的手段，任何時候開始都不晚。第二，改善居住和工作環境，在空氣污染嚴重時減少外出或佩戴防護口罩，做好職業防護，減少油煙和有害煙霧粉塵的吸入。第三，慢阻肺患者需在醫生指導下長期、規范使用藥物。第四，進行適度的運動訓練、呼吸肌鍛煉和飲食調理。第五，每年接種流感疫苗和定期接種肺炎鏈球菌疫苗，可有效預防呼吸道感染，減少急性加重。

專家表示，與慢阻肺的博弈是一場“馬拉松”，通過科學的診斷、規范的治療、積極的自我管理和堅定的信心，患者能夠贏得更好的生活質量。